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L’original! Le carnet The Positive Planner est vraiment différent. Prenez soin de vousmême pendant 12 semaines, et faites preuve de gratitude et de positivité chaque jour.
Nous avons créé The Positive Planner pour vous encourager à tenir un carnet et à faire de la pleine conscience une pratique quotidienne. Vous y trouverez des sections consacrées aux intentions et aux réflexions quotidiennes. Il s’agit d’un outil de vérification de l’humeur et de gratitude qui comprend de nombreux outils utiles conçus pour améliorer votre positivité et gérer votre bienêtre. Dans l’ensemble, le carnet jaune est, au fond, toujours un planificateur et présente des suppléments organisationnels quotidiens comme des planificateurs de repas, des listes d’épicerie et l’affichage des mois.
The Positive Planner est un compagnon quotidien sympathique qui vous aide à vous organiser tout en améliorant votre santé mentale et votre bienêtre. Il s’agit d’un excellent point de départ pour une personne qui cherche à faire des soins personnels une pratique régulière.