Chelsea Kauai Notes To Mindfulness Jrnl 2Nd Ed

Intelligent Change et Chelsea Kauai vous proposent un journal exclusif Notes to Mindfulness qui cultive la conscience de soi, la positivité, la productivité et la gratitude. Le résultat de la collaboration Intelligent Change x Chelsea Kauai est un journal guidé conçu avec soin qui favorise la conscience de soi et la croissance personnelle pour ceux qui débutent dans la journalisation ou pour tous ceux qui cherchent à mettre en œuvre cette habitude quotidienne enrichissante. Ce journal est destiné à être un doux rappel au journal. Chaque invite quotidienne vous invite à réfléchir à votre gratitude ; améliore vos compétences de conscience de soi; et aligne vos actions sur vos priorités et valeurs les plus élevées. Il a également beaucoup d'espace pour la journalisation gratuite; des invites hebdomadaires et guidées pour vous aider à démarrer ; et un traqueur d'habitudes.